Эмиграцию можно отнести к разряду экстремальных условий. Как выжить в ситуации множественного стресса, и что вообще такое эта эмиграция с точки зрения психотерапии, рассказывает наш сегодняшний эксперт — психолог Лена Ленингер, бывшая россиянка, ныне проживающая в Германии.

В программе:
— Сколько раз надо подумать прежде, чем куда-то ехать на ПМЖ?
— Какова психологическая подоплека смены места жительства?
— Как подготовить себя к эмиграции изнутри?
— В чем состоят очевидные плюсы и минусы эмиграции для личностного мироощущения?
— Имеет ли принципиальное значение страна, точка дислокации?
— Плюсы и минусы общения с диаспорой.
— Как стабилизировать свое состояние, если диаспоры, например, в досягаемости попросту нет?
— Сколько времени в среднем уходит уйти на адаптацию?